ヴィパッサナー瞑想①
#stayhome #stayhome #stayhome
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ヴィパッサナー瞑想１日目。
PM3時、スタート！
初日のプログラムはPM5時から軽食。PM8時から瞑想ホールでインストラクション。
しかし、、、まずあと2時間何しようか、、？
予定表には何も書いてないし、瞑想の仕方もまだわからない、取り敢えず話したり、目を合わせたりしないようにお散歩でもしてみよう。
日本人もインド人も考えることは同じで、暇だしまずは辺りの散策です👀
みんな似たような白っぽい服を着て、のそり、、のそり、、と下を向いて歩いています（笑）何この状況、、地球にこんな場所あったんだ😂
生まれて初めての光景に、心の中で笑けてるうちに、もうあと数分で軽食タイム！これ新体験尽くしで2週間なんてあっという間じゃない！？って感じでした、この時は（笑）
〜〜〜〜〜〜ヴィパッサナー瞑想のご飯事情〜〜〜〜〜
ご飯は、朝ご飯&休憩（AM6:30~8:00）と昼ご飯&休憩（AM11:00~PM1:00）の2回だけです。しかし、初回受講の生徒と2回以上受講している生徒で変わるルールが1つあり、それは軽食（PM17:00~18:00）です。初回受講の生徒は軽食として、雑穀を揚げて、塩を振ったものを食べる事ができますが、2回以上受講している強者はレモン水とスプーン一杯の砂糖だけです。
ただで食べれるだけ幸せ論もありますが、桁違いな精進料理（薄くて不味いナン・野草スープ・サワーミルクなど）でとても食べれたものでなく、一日置きに出るチャイが唯一美味しいと思えるものでした（笑）
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軽食を終えると、暗くなっていたので、取り敢えず自分の箱小屋に戻って、インストラクションまで待機😶
潔癖気味の自分にはこの部屋苦痛すぎぃいい😫精進、、精進、、、精進、、、、！！
PM8時。
ホールの方からインドの伝統音楽らしき音色が聞こえてきて、ホールに全員集結。
自分の名前と番号の書かれたカードが置いてある座布団に座り、これから2週間ここで迷走瞑想をするようです。僕の場所は15列ほどある中の14列目。
そして隣には受付で会った日本人（笑）
何となくお互い心の中で「こんにちは」をしてから座りました🙂
後ろは基本的に中国系、欧米系、と外国人が座っています。合計150人のうち、外国人は9人だけでした。
そして、最初の3日間はヴィパッサナー瞑想の前段階であるアーナーパーナ瞑想（呼吸の気付き）をするという説明を受け、、もう何が何だか（笑）
アーナーパーナ瞑想とは要するに、鼻から入ってくる空気、出ていく空気、長く吸った、短く吸った、といった呼吸に集中し、観察をする。らしい。
んんんん、なんか実感湧いて来た、、、、😳、、この期間だけはしっかり全集中👏👏
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ヴィパッサナー瞑想START!!!!!
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NAMASTE!!!
前回の投稿から2週間も空いてしまいましたが、僕は今、夜型人間が度を超えてむしろ朝型人間です😌皆さん変わりなくお過ごしでしょうか！
インドまでブログが進んだら書こうと思っていた事が、ポジティブな事、ネガティブな事含めいくつかあります。そのうちの一つは日本人からすると日常生活の中で当たり前過ぎてそこまで深く考える機会がないものです。なんでしょう？
答えは「水」です。
「いや、わかってるよ。」ほとんどの人にはそう言われてしまいそうです（笑）
では、世界でどれだけの人たちが「水」に困っているか、またどんな問題に困っているのか答えられる人はその中でどれほどいるでしょうか？
せっかくなのでこの機会に、世界が抱える「水問題」の具体的な数字を見て、ヘぇ〜！って思っていってください（笑）
では、早速ですが
Q. 世界で水道の水をそのまま飲める国は何カ国あるでしょうか？
A. 9カ国だけです。（世界の国の数：196カ国）
💧
Q. 自宅で安全な水が手に入らない人は世界にどのくらいいるでしょうか？
A. 21億人（世界の人口：77億人）
💧
Q. トイレを利用する事ができない環境にいる人は世界にどのくらいいるでしょうか？
A. 23億人（世界の人口：77億人）
💧
人間は水なしで生きていけません。いかに日本は水資源に恵まれているかが分かります。また自宅で飲み水が手に入らない家庭で、川に水を汲みに行くのは子供の役目です。そういう国では子供達は学校へ通ったり、友達と遊ぶ時間がほとんどありません。そうすると育った子達は職業選択の幅も狭まってしまいます。結果的に水問題が派生して、他の多くの問題をも生み出してしまうという事です😢
インドも深刻な水問題を抱える国の一つなのでこのタイミングで書かせていただきました！
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さて、ジャイプール2日目。
朝昼兼用のご飯を食べて、
今日からジャイプールの山奥でヴィパッサナー瞑想！
突然ですが、「ヴィパッサナー瞑想」って知ってますか？
実は僕、これをするためにインドに来たと言っても過言ではありません。
〜ヴィパッサナー瞑想とは〜
・呼吸と意識で心を整え、自己と向き合う瞑想法。様々な流儀があるが、共通しているのは「今という瞬間に完全に注意を集中する」ということ。
・インドが発祥で、全世界（日本は千葉と京都）の各地に瞑想センターがある。
・コースは1週間、2週間、1ヶ月、などさまざま。
・1日に合計12時間瞑想し、ご飯はかなりの精進料理。
・コース前に全ての娯楽（読み物、スマホ、書き物、など）を没収。
・コース中全てのコミュニケーション（会話、アイコンタクト）禁止。
・寄付で賄われているので、無料参加も可
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一見して、やりたいと思った人は人生病んでしまったのか、、と思う人もいるかもしれません😅
当時の自分も病んでるわけではなかったのですが、どうしてやりたいと思ったのか言葉にするのは難しいんですよね、、やりたいもんはやりたいっていう・・・（笑）
PM1時。
Uberで入口まで送ってもらい、2週間コースでの参加書類を書き込み終えると同時に、後ろから日本語が聞こえて来ました！「なんかワクワクしてきた〜」って（笑）
「え、日本人？？？（笑）」と思いながら振り返ると男女、日本人二人が喋ってる！！まさか自分以外に日本人の参加者なんているはずないと思っていたので驚き！！！
しかし会えたはいいけど、その瞬間施設の人に「Don't talk!!!」と言われてしまい、目の前の名前も出身もわからない日本人と2週間の話せず目を合わせずの瞑想生活をSTARTしました😂
瞑想センター内は男女各150人が森の中で分かれるような作りになっていて、瞑想中異性とは接触出来ないようになっています。また寝床は一人部屋か二人部屋の二種類あり、僕は孤独でクソ汚いより自己と向き合える一人部屋でした。
↓これは瞑想場と部屋までの道です。
写真はコース終了後に返してもらったiPhoneでいくつかのみ撮ったので、少ないです！
次回からコース中の生活や経験について書いていきます！
#stayhome #stayhome #stayhome
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決戦前夜
#stayhome #stayhome #stayhome
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NAMASUTE!!!
皆さん、こんにちは！
最近はご時世なのでブログの始めと終わりに #stayhome の文字を置いてそれとなく文章を書いていますが、ようやく国内感染者の減少が数字に顕著に表れてきましたね！東京では日別の感染者数が1桁になり、大阪では今日感染者0人を記録👀
今回のコロナ騒動を機に、働き方や世界情勢、支払い方法、娯楽までもが大きく変化していくと考えると、3年後の未来でさえ予測がつきません（笑）
「最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である」このダーウィンの言葉をバイト先の上司がよく使うのですが、まさに今の時代を形容する言葉で、死後150年にして改めてダーウィンの凄さを感じます😨
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アーグラ最終日。
滞在中に見つけてしまった激ウマカレー屋で朝昼兼用のバターチキンカレー。
・Good Vibes Cafe
ここはアーグラでは1番or2番に人気のレストランです。
ちなみに競ってるもう1店舗は通りを挟んで向かえにあるBambooCafeというお店です！激戦区なんです（笑）
アーグラに来た時は是非寄ってみて下さい！バターチキン、ナン、オムレツ、ラッシー全部美味いです🇮🇳
さて、駅の隣にあるアーグラ城塞を軽〜く見て、
アーグラ→ジャイプールへ列車で移動。
隣の座席には偶然僕と同い年でインド一周してる2人組が、、！
お互いに旅の軌跡や珍事件を話してると6時間の列車移動はあっという間でした（笑）
彼らとは宿が違うのでジャイプール駅で別れましたが、もう一度会える日が来るとはこの時、思いもしませんでした😆
その日の事は投稿が追いついた時詳細に綴らせて下さい、、！
さてさてジャイプール初日。する事は決まってます。そう腹ごしらえ。
実はインドに来て一番食べているものはカレーじゃなくてマクドナルド、、、。
と、言うのも、インドのマックにはなんとインド国内限定のハンバーガーがあるんです🍔
名をマハラジャバーガー、、！
これが美味すぎて、すごい人数のマハラジャが僕の体内に生息しています（笑）
いや、正確に言えば、他に感動するほど美味いものがなくて相対的に1位になってるんですよね、、、、。😅
今日もインドに来てからずっとお世話になっているgostops系列の宿に泊まりましたが、他の町のgostops系宿に比べて劣る部分が多いので1日で出ました！掲載するほどじゃないので控えますね。
次の日からインド滞在中、最大の静かなる挑戦スタートでっす！！
ではまた！！
#stayhome #stayhome #stayhome
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インドのシンボル
#stayhome #stayhome #stayhome
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NAMASUTE!!!
皆さん元気におうちで過ごしていますか？？？
僕は３日前にNetflixでペーパーハウスを見てどハマりしてる最中です。ペーパーハウスやプリズンブレイクseason1のような、頭脳明晰な主人公が計画した綿密な作戦を敵に阻まれながら遂行していく系が大好きなんですよね、、、もうすぐでペーパーハウスも見終えてしまうので早く次の作品を見つけないとって感じです！その系統で面白い作品があればぜひ教えて欲しいです👀
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さて、AM5時。アーグラに到着。寝台列車を降りて、駅を出ると、こんなに早い時間にも関わらず、トゥクトゥクおじさん達が駅から出て来る僕たちをお出迎え。。。
タージマハルはアーグラの駅からダウンタウンまで行く途中にあります。なので疲れていないのであれば、ホテルに向かう前にタージマハルに寄って、ホテルのチェックインの時間まで観光するのも効率が良くて良いかもですね😄
タージマハルの入口には、案内してあげるよと寄ってくる人、政府公認だから案内料に不正はないよと言ってくる人がいます。
絶対に騙されないでください！案内は必要ないです！と注意してくれるブロガーの方も多いですが、インドを旅していく中で僕はあまりそう思わなくなりました（笑）インドにいると、一部に騙してやろうという目的から近づいてくる人ももちろんいます。
しかし一方で、騙したいわけではない人もいます。生活が厳しく、家族を養えない、故に寄ってきて、「他の案内人じゃなく自分を選んでくれ」という気持ちが強くなり、こちらからはしつこく怪しく見えてしまう。ただそれだけなんですよね。
経験から話をすると、たとえ交渉の結果、高く金額を取られたとしても、それを生業にしてる人達なので最後まできっちり仕事を全うしてくれますし、その後に仲良くなって一緒に遊んだりする仲にもなります。
案内人を取る気はないにせよ、上記の事を念頭に置いて、接し方を考えてみてください😃
〜〜〜〜〜タージマハル〜基本情報〜〜〜〜〜
営業時間→曖昧ですが日の出から日の入りまで。
営業日→金曜日以外毎日。
入場料（外国人観光客）→1,250ルピー（約2,500円）で霊廊の中も入館可能。
入場料（インド人）→45ルピー（約90円）です（笑）
タージマハルは皇帝（シャー・ジャハーン）が自分が愛した妃（ムムターズ・マハル）のために建てさせたお墓です。常時2万人もの人が働いて20年以上の年月をかけ完成。
ずっと色あせないように細部にペイントではなく色の違う石を埋め込んであります。
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案内をお願いした女の話ばかりするアフマド君がたくさん写真を撮ってくれました👀
アフマド君はこの日も案内で捕まえた仲良くなった女の子と飲みにいったそうです😌やれやれ
・宿情報
〜〜ホステル評価〜〜
価格★★★★★
立地★★★★☆
部屋★★★★☆
トイレ・シャワー★★★★☆
スタッフの対応★★★★★
Wi-F★★★★★
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GoStopsの系列にはインドで本当にお世話になりました！特にアーグラにあるのは超オススメです！！
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無限列車（※猗窩座来ず）
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今日は夜行列車でバラナシからアーグラ（タージマハルがある）へ！
インドでは遅延遅延で出発予定時刻と実際に発車する時刻が半日変わるというのは有名な話😅5時間くらいの遅延は許容範囲と何度も心の中で唱えてバラナシの駅まで向かいます。
到着してすぐ発券！って思っていたのですが、、
並び過ぎぃぃいい😭（笑）僕の絶望を悟ったインド人がこっちを見て笑っています。。。
1時間半ほどかかってようやく発券しました（珍しく早めの行動をしてて助かったぁ、、、）
あとは自分のホームと乗る電車の番号を確認して休憩所でアナウンスを待ちます。
遅延があるのであとどのくらいここで待てば来るんだ？という恐怖はありますがインド人は皆気さくに話しかけてくるので待ち時間はあっという間でした😄
今考えると日本では退屈で時間を潰さなきゃと考える時間もインドにいると一瞬で過ぎ去ります（笑）こういう部分は異国の長所ですよね！
彼らは姉弟3人でラクナウ（バラナシとアーグラの中間地点）まで電車で7時間かけて行くそうです。単純距離言えば東京〜名古屋間、これを小学生がインドの治安で挑むわけですから彼らにとっては大冒険ですよね！頑張れ！！✊
そうこうしているうちに電車到着のアナウンスがなりました。定刻通り！！でも大変なのはここからでした。。。
本来8番線に来るはずなのに待っていても来ない、、、隣で同じように待っているインド人に聞いてみると、彼も僕と同じ状況。
駅員さんに尋ねてみると、「6番線に変わったらしいよ」なんでぇぇええ！僕を含めアナウンスをよく聞いていなかった人たちが6番線に大移動！
しかしここでもう一つ大きな試練が、、、インドの寝台列車は車両数がとても多く、その数、２０車両以上。。これ下弦の壱・魘夢いるのでは、、、？😫
一車両一車両パンパンに乗っているので車両間の移動は厳しく、自分で端から端まで車両を探すのは本当に一苦労でした、、インドの車両の表記よくわかんないんです。。。
僕は上から2つ目のクラスに乗れたので外気温３０度前後の中、乗ってからは14時間の移動をむしろ寒いくらい快適に過ごせました。
おしっこしたいけど荷物不安！！漏らすことなくアーグラ到着してからトイレに駆け込みました✌️
それにしても、インドの女性は中年になると多くの人が太りだし、太っている人はお腹を露出し始める。普通は若いうちに露出し、中年になるとしまう、でしょ？需要と供給！！
#stayhome #stayhome #stayhome
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バラナシバラナシ♪
ナマステ〜！
ブログのシステムトラブルが起き、投稿できていませんでしたが、ようやく解決したので投稿再開です✌️
さて、コロナウイルスが未だ猛威を奮う中、皆さんも不要な外出を控え、我慢の続く生活をしていますでしょうか？地元の高校でも休校要請がようやく出始め、僕もバイト以外の外出は控えて家で過ごしています！
先日、今世界中で大きく注目を集めているある映画を見ました。2011年に公開された「CONTAGION」という映画です。わずか数日で人命を奪いかねない危険なウイルスが香港から世界各国へ拡散、たちまち致死率が20％を超え、世界が大混乱に陥っていくさまを描いたパンデミック・スリラーです。まさにコロナでパニックになっている今の世界情勢にピタリと重なります。最後の最後のシーンでも再びコロナウイルスを想起させられる展開になっていてとても偶然には思えないです。「世界的な出来事・事件の中で偶発的なものは一つもない」とも言うので「世界の裏の出来事」、、、調べてみると面白いですよ👀
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さあ、今日はバラナシについて幾つか紹介して終わろうと思います💨
沐浴
バラナシが有名になった要因の一つは間違いなく町に沿って流れるガンジス川です。インド人にとってガンジス川は聖なる川であり、生活用水でもある。もっと言えば、灰になった死体を流す川であり、体を洗う水でもある。世界のほとんどの場所で起こり得ないことがここでは起きている。彼らはどんな考え方をして、どのような日常を過ごしているのか、そこに旅人の気持ちが掻き立てられるんだと思います。ちなみに沐浴で人が一番集まる有名な場所はダシャーシュワメードガートというところになります👀
火葬場
バラナシ最大の火葬場があるマニカルニカーガート。ガートとは川沿いで沐浴などのために階段上になった石段のことです。インドでは多くの死体がこのマニカルニカーガートにある火葬場で焼かれ川に流されます。川に流すと、｢苦しい輪廻を繰り返すことなく、悟りの境地に達する｣と信じられているからです。しかし川を流れるのは遺灰だけではありません。子供、妊婦、自殺者などの場合はそのまま水葬されることになっており、ガンジス川でボートに乗っていると頻繁に水死体にぶつかるそうです😔
食事
バラナシで個人的にオススメな食べ物は「Vaatica Cafe」のアップルパイです。一つ100円程で食べられます。ちなみに写真にある飲み物はジンジャーパンチです。とてつもなく生姜が濃くておすすめはしないです（笑）ガンジス川に面しているので風通りもよく気持ちいいですよ😄
宿
〜〜ホステル評価〜〜
価格★★★★★
立地★★★☆☆
部屋★★★☆☆
トイレ・シャワー★★★★☆
スタッフの対応★★★☆☆
Wi-F★★★☆☆
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gostops系列のホテルはインドの大きい町にあり、毎度お世話になっていました！強くお勧めします✌️
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聖地とは
スノウリ→ゴーラクプル→バラナシ。移動、移動、ひたすら移動。
ゴーラクプルに向かうバスの中では後ろの席におじさんが1人。パキスタン🇵🇰との国境付近(外務省の危険区域レベル4)にある故郷に向かっている。薬指と小指の第一関節から先が無いおじさんの左手。。話している最中に時々出る「指10本あっていいね」って笑顔で言ってくるけど笑えないし胸痛い。。
バスの到着地点ではリキシャが溜まって、降りた瞬間、運ちゃんが客の引っ張り合い。引いて見てる運ちゃんは1人もいない。状況を把握出来ず引っ張られるがまま、リキシャに5〜6人で乗り合う。。。
インフラの整備が全くされていない劣悪な環境、牛の糞の匂いがする砂埃。
居心地は悪、人も悪、そんな場所をくぐり抜け、目指す場所。
バラナシ。
なんでわざわざ行くの？（笑）
数千年の歴史がある火葬場があるから？
もしもインドを圧縮したら、残るであろうインドの根幹を成す要素だから？
地球で一番混沌としていて生死を司る場所だから？
バラナシの魅力って他にもいろんな要素があると思うんだけど、
頭で考えると、まあそれらしいことは浮かぶ。
でも自分の気持ちをきれいに形容できる理由ってまだ見当たらないっていうところで興味深い。。。
「〜だからバラナシって良くてさ」って言葉にしたくて、家でブログ書きながらバラナシの魅力について改めて模索してる🌀
コロナで世界が荒れてる今の時期、バラナシの人たちはどんな生活をしてるんだろう👀
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